Változatos étkezés
Biztosan Te is érezted már az, hogy marhára unod azt amit eszel, és jól jönne egy kis változatosság. „A változatosság gyönyörködtet”, hangzik a mondás is. De ez teljesen biztos? Végül is normál esetben a partneredet sem váltogatod túl sűrűn…persze tudom itt is van kivétel, de az hol nincs. Most egy nagyon fura hasonlatot fogok hozni, […]
Tovább olvasom...
Táplálkozás
Az életmód szerves része a táplálkozás. A mai világban, amikor minden felhígult, mindenből túltermelés van, mindenki allergiás vagy intoleráns. Amikor számos ember hormonális zavartól és sokfajta betegségtől szenved, ez nem is annyira egyszerű. Gondolhatjuk. Tévesen. Ugyanis a szervezetünk tudná, mit kell tennie, csak a reklámok zajától és a hedonizmustól vezérelve elnyomjuk az igényeit. 2021-ben belevágtam […]
Tovább olvasom...